Concentrez-vous sur une seule chose, maintenant.
D’une petite tâche à la concentration profonde. Avancez à votre rythme.
Les réglages et la progression sont enregistrés automatiquement dans ce navigateur.
Minuteur
PrêtCommencez doucement, avec la durée choisie
Chronomètre
PrêtEnregistrez et comparez les durées
Démarrez le chronomètre pour enregistrer des tours.
| Tour | Durée du tour | Durée totale |
|---|
Concentration et pause
Prêt1 / 4 cycles · Concentration
Alternez concentration et pause. La routine finit après la dernière concentration.
Votre propre rythme
Guide du minuteur, chronomètre et routines
Décomptez, mesurez le temps et alternez concentration et pauses dans votre navigateur.
Mode d’emploi
Appliquez une durée et lancez le minuteur. Lancez le chronomètre pour les tours. Pour une routine, appliquez concentration, pause et cycles avant de démarrer.
Exemple et limites
Réglez 25 minutes de concentration, 5 de pause et 4 cycles pour terminer après la dernière concentration. Minuteurs jusqu’à 24 heures et routines jusqu’à 50 cycles.
Prérégler la durée avec un lien
Ajoutez ?m=10 (minutes) ou ?m=25&s=30 (minutes et secondes) à l'adresse pour préremplir le minuteur. Il ne démarre jamais automatiquement. La plage va de 1 seconde à 24 heures, et les valeurs invalides sont ignorées avec un avertissement.
Actualiser réinitialise-t-il le minuteur ?
Si le stockage est disponible, l’échéance et la progression sont restaurées. Modifier l’horloge peut affecter les mesures.
Le son joue-t-il écran verrouillé ?
Non. Les navigateurs peuvent limiter son et exécution en arrière-plan. Le temps est recalculé au retour.