Calculateur d'IMC et de BMR
Explorez des estimations de poids et d'énergie à partir de vos données et des critères propres à chaque pays.
À titre indicatif uniquement · Ne constitue pas un avis médical
Ceci n'est pas un outil de diagnostic. Il ne s'applique pas aux enfants, aux adolescents ni à la grossesse. Les besoins énergétiques réels peuvent différer.
Données de calcul
Les mensurations et les résultats ne sont jamais enregistrés ni transmis. Votre choix explicite de pays est enregistré dans ce navigateur ; effacez les données du site pour le supprimer.
Résultats du calcul
Saisissez vos données et sélectionnez Calculer.
L'IMC est affiché avec une décimale ; la classification utilise la valeur non arrondie.
L'intervalle de poids normal inclut la borne inférieure et exclut la borne supérieure. Les limites affichées sont des approximations arrondies à deux décimales.
Équations et limites
BMI = kg / (cm / 100)²
Le BMR utilise l'équation de Mifflin-St Jeor. L'article original estime la dépense énergétique au repos (REE) ; il ne s'agit pas d'une mesure.
10 × kg + 6.25 × cm − 5 × age + s
Homme s = +5, femme s = −161. Besoins énergétiques quotidiens = BMR estimé × facteur d'activité. Les calories sont arrondies à l'entier pour l'affichage.
Les facteurs d'activité sont des paramètres d'estimation approximatifs propres à cet outil. Ce ne sont ni des facteurs validés dans l'étude originale de Mifflin-St Jeor ni une prescription diététique personnelle.
La masse musculaire, la répartition des graisses, les conditions médicales et les différences individuelles ne sont pas prises en compte. Le choix du pays ne modifie que les critères d'IMC ; les unités restent toujours cm, kg et kcal/jour.
Pour les personnes de moins de 20 ans, seule la valeur de l'IMC est affichée ; la classification adulte, la plage de poids normal et les estimations énergétiques ne sont pas fournies.